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大家普遍認為充足的睡眠對健康有益，不過睡越久真的對健康越好嗎？國內一項研究顯示，中年以後每日睡眠時間逾 8 小時反而會提高死亡機率。
據《蘋果》報導，主導此研究的台北榮總員山分院高齡醫學科主任李威儒表示，本研究將受試者為 54 到 87 歲共 937 人的睡眠時間區分 3 組，分別為：少於 6 小時、6 到 8 小時及 8 小時以上，追蹤時間長達 4.7 年。在排除可能影響睡眠時間等因素後，結果顯示，每日睡眠逾 8 小時的死亡風險偏高，5年內的死亡風險竟是每日睡 6 到 8 小時受試者的 2.4 倍，至於睡眠少於 6 小時反而對死亡率沒有影響。
李威儒表示，一般而言，人過中年以後體力會較衰退，身體也容易感到疲累，或者因罹患糖尿病等慢性疾病、引起體內發炎，也會導致睡眠時間拉長。而研究發現中、老年人每日睡眠時間超過 8 小時反而增高死亡機率的結果，研判可能是因為睡眠過長而對日常生活有所影響，不但會造成活動量不足，身體也容易虛弱，才有此現象。醫生也提醒，睡眠時間因人而異，不用強迫自己要達到睡足 8 小時的原則，有良好的睡眠品質更為重要。
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使用評價
富邦洋將力猛上一戰對Lamigo桃猿，主投3又2/3局就丟掉了6分，導致球隊最終在桃猿主場吞下了難堪的10連敗，也讓人不禁擔心起他的狀況。不過今天總教練葉君璋受訪時表示，其實力猛狀況不錯，只是失分多一些。
力猛今年季初因為參加經典賽，他較晚才投入球隊的訓練，還一度轉任牛棚，讓他極度不適應，不過在回到熟悉的先發位置後，表現有漸入佳境的趨勢，讓他自豪地說：「我是一名先發投手！」
不過在上一戰他控球不穩，不但投出多達4次保送，還挨了王柏融和詹智堯的2發全壘打，成為其大量失分的關鍵，也讓人不禁擔心他的地位是否又要不保了。
不過總教練葉君璋認為，現在洋將們的表現都還算穩定，暫時會繼續維持這樣的輪值，讓神盾和力猛繼續試試看。
除了自身投球感覺外，最近不少洋將都有失分過多的問題，不禁讓人懷疑是否因為天氣越來越熱，讓洋將們有些吃不消，造成體力上的不堪負荷。
不過神盾和力猛都認為，他們過去就有在炎熱氣候下投球上的經驗，身為投手應該要自己去克服這個問題，不能將失分因素歸咎於氣候評價。
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